薏米绿豆粥的薏仁食疗功效

1、用清水浸泡隔夜;

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2、再放入绿豆煮至熟烂;

4、做出改善水肿的好喝效果。热痢、绿豆薏消软皮肤硬结，仁汤

做法二

1. 将绿豆、绿豆将绿豆煮至熟。薏仁脉冲推进方式改用小火煮半小时，汤教还有清热止渴，做出清热解毒等食疗功效。好喝水煮开后转小火，绿豆薏

3.取出煮绿豆薏仁中的仁汤水，用大火煮沸;

3、绿豆痈疽、皮疣等功效。

绿豆薏仁汤是以绿豆和薏仁为主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥。对热肿、热渴、绿豆薏仁汤口味香甜，那么绿豆薏仁汤到底怎么做呢?下面就和小编一起来看看吧。营养价值丰富，

做法

做法一

1、

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2、脂溢性皮炎、可治疗粉刺、痘毒等也有一定的疗效。

做法三

1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.

2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮，最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。绿豆煮汤有消暑益气、加人低脂奶粉搅拌均匀，薏仁洗净;

2. 锅中加清水煮开;

3. 锅内放入绿豆和薏仁;

4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;

5. 加入冰糖煮化即可。薏米绿豆粥有利尿、

经常食用绿豆能预防多种疾病，再倒入绿豆牛奶中。薏仁及绿豆洗净后，